Relógio Garmin Forerunner 165 Preto e Cinza Ardosia
Cod. 010-02863-20
Conteúdo da Caixa
- 1 Relógio de corrida Forerunner 165 Preto e Cinza Ardosia
- 1 Cabo de carregamento/dados USB-C
Documentação
TREINE BRILHANTEMENTE
Você não apenas corre. Você foi além disso. É por isso que você precisa do Forerunner 165 – o smartwatch de corrida com GPS especialmente desenvolvido para ajudá-lo a atingir seus objetivos com planos de treinamento adaptativos personalizados e uma tela brilhante para iluminar seu progresso.
VISOR AMOLED
BANDAS DE LIBERAÇÃO RÁPIDA sim (20 mm, padrão da indústria)
TAMANHO FÍSICO 43x43x11,6mm
Adapta-se a pulsos com circunferência de 126-203 mm
TAMANHO DE EXIBIÇÃO 1,2" (30,4 mm) de diâmetro
COLORIDO DE 1,2”
ATÉ 11 DIAS DE VIDA ÚTIL DA BATERIA NO MODO SMARTWATCH
MÉTRICAS DE TREINAMENTO E INSIGHTS DE RECUPERAÇÃO
MAIS DE 25 APLICATIVOS DE GPS E ESPORTES INTERNOS INTEGRADOS
TOUCHSCREEN E BOTÕES
GPS INCORPORADO PARA TEMPO, DISTÂNCIA, RITMO E VELOCIDADE
O QUE VOCÊ VAI ADORAR
RITMO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA
Este smartwatch de corrida com GPS fácil de usar oferece os recursos essenciais que você precisa para levar sua corrida para o próximo nível, incluindo GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso1.
EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS
Obtenha treinos feitos para você. Eles se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às corridas que estão por vir no calendário do aplicativo Garmin Connect™ para smartphone.
GARMIN COACH
Obtenha planos de treinamento adaptativos gratuitos de 5 km, 10 km e meia maratona de treinadores especializados para ajudá-lo a enfrentar um novo desafio.
TREINAMENTO ADAPTATIVO DE CORRIDA
Prepare-se para a sua corrida com dicas de treino, sugestões de exercícios diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes da corrida inseridos no Garmin Connect.
RELATÓRIO DA MANHÃ
Receba uma visão geral do seu sono1 e das perspectivas de treinamento assim que acordar - juntamente com o status do HRV e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.
EFEITO DE TREINAMENTO
Com o efeito de treinamento, você pode ver como seus treinos afetam seu condicionamento físico e compreender o principal benefício das corridas e treinos.
VÁ EM FRENTE, INSCREVA-SE PARA AQUELA CORRIDA.
PLANEJAMENTO
VIDA ÚTIL DA BATERIA LONGA
Com até 11 dias no modo smartwatch e até 19 horas no modo GPS, você terá uma visão mais completa da sua saúde e do seu treino.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba quanto tempo leva para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base no seu treino mais recente, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora dos treinos.
MONITORAMENTO DO SONO E PONTUAÇÃO DO SONO
Entenda como seu corpo está se recuperando com a pontuação do sono, obtenha um detalhamento dos estágios do sono e obtenha insights detalhados para melhorar a qualidade do sono1.
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividades e descanso1. Obtenha ainda detalhes e insights sobre como o sono, os cochilos, as atividades e o estresse afetam sua energia.
PERCURSOS
Crie ou encontre percursos existentes no aplicativo Garmin Connect e em plataformas de terceiros favoritas e sincronize diretamente com seu relógio.
PREVISÃO DA CORRIDA
Obtenha uma estimativa de qual seria o seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona e até uma maratona.
DETECÇÃO DE COCHILO
Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e qual deve ser o horário e a duração ideais.
ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER
Acompanhe e registre seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha exercícios e educação nutricional.
PREPARAR
FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO
A medição constante da sua frequência cardíaca ajuda a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades, para que você possa ficar informado dia e noite1.
DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Obtenha medições de métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais, para ajudar a melhorar sua forma de corrida.
VO2 MÁX.
Veja seu nível de condicionamento físico atual e acompanhe as alterações ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais.
MINUTOS DE INTENSIDADE
Acompanhe seus minutos de atividade moderada e intensa para ajudar a atingir seus objetivos.
STATUS VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treino e recuperação através da variabilidade da frequência cardíaca.
AVISOS DE ÁUDIO
Receba atualizações de áudio sobre seu desempenho quando emparelhado com seu smartphone.
RASTREAMENTO DE ESTRESSE
Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.
SENSOR DE OX PULSO
Acompanhe a saturação de oxigênio no sangue enquanto você está acordado ou dormindo2.
CROSS TRAINING
Navegue no aplicativo Garmin Connect para dezenas de exercícios gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga e Pilates. Você pode até criar os seus próprios no aplicativo e enviá-los para o seu relógio.
RETRATO INSTANTÂNEO DE SAÚDE
Registre uma sessão de 2 minutos para monitorar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.
MONITORAMENTO DE ATIVIDADES
Acompanhe seus passos diários, calorias queimadas, andares subidos e muito mais com seu pulso1.
IDADE FITNESS
Estime o quão apto você está em comparação com sua idade real.
EXECUTAR
GNSS INCORPORADO
Nossos sensores integrados se conectam a vários sistemas de satélite para que você monitore onde corre e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância e ritmo.
POTÊNCIA DA CORRIDA BASEADA NO PULSO
Veja quanta potência você está aplicando na trilha ou estrada para poder gerenciar o esforço e ajustar o treinamento.
APLICATIVOS ESPORTIVOS INTEGRADOS
Aproveite mais de 25 atividades integradas, incluindo ciclismo, natação em águas abertas, treinamento de força e muito mais.
PISTA DE CORRIDA
Registre distâncias de volta precisas e veja suas distâncias em metros.
RECURSO PACEPRO™
Planeje a estratégia do dia da corrida com orientação de ritmo baseada em GPS para um percurso ou distância selecionada.
CONECTAR
SEGURANÇA E RASTREAMENTO
Se o seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo3. Ou se você se sentir inseguro, poderá fazer isso manualmente.
PAGAMENTOS POR APROXIMAÇÃO GARMIN PAY™
Passe rapidamente pelas filas de checkout ou sistemas de transação com os fornecedores bancários participantes.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e notificações no seu relógio quando emparelhado com seu smartphone iPhone® ou Android™.
RECURSO DE TRILHA AO VIVO
Amigos e familiares podem acompanhar sua localização3 em tempo real e visualizar percursos pré-planejados.
APLICATIVO GARMIN CONNECT
Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se com amigos e muito mais.
LOJA CONNECT IQ™
Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicativos ao relógio emparelhado.
O que você vai adorar
PONTUAÇÃO E INSIGHTS DO SONO
VIDA ÚTIL DA BATERIA (MODO SMARTWATCH) Até 11 dias
TREINOS DIÁRIOS SUGERIDOS sim (7 dias)
OXIGÊNIO NO SANGUE DE PULSO sim (verificação pontual, durante o sono, o dia todo)
GARMIN PAY ™
TIPO DE EXIBIÇÃO AMOLED (modo sempre ligado opcional)
TELA SENSÍVEL AO TOQUE
CLASSIFICAÇÃO DA ÁGUA 5 ATM
Em geral
MATERIAL DA LENTE vidro reforçado quimicamente
MATERIAL DA MOLDURA polímero reforçado com fibra
BANDAS DE LIBERAÇÃO RÁPIDA sim (20 mm, padrão da indústria)
MATERIAL DA PULSEIRA silicone
TAMANHO FÍSICO 43x43x11,6mm
Adapta-se a pulsos com circunferência de 126-203 mm
PESO 39g
TAMANHO DE EXIBIÇÃO 1,2" (30,4 mm) de diâmetro
RESOLUÇÃO DE VÍDEO 390 x 390 pixels
EXIBIÇÃO EM CORES
OPÇÃO DE FONTE GRANDE
VIDA ÚTIL DA BATERIA Modo Smartwatch: Até 11 dias
Modo Smartwatch com economia de bateria: Até 20 dias
Modo GNSS somente GPS: Até 19 horas
Modo GNSS para todos os sistemas: Até 17 horas
MÉTODO DE CARREGAMENTO Carregador de plugue proprietário da Garmin
MEMÓRIA/HISTÓRIA 4GB
Recursos do relógio
HORA/DATA
SINCRONIZAÇÃO DE HORA GPS
HORÁRIO DE VERÃO AUTOMÁTICO
DESPERTADOR
CRONÔMETRO
HORÁRIOS DO NASCER/PÔR DO SOL
Monitoramento de saúde e bem-estar
FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO)
FREQUÊNCIA CARDÍACA DIÁRIA EM REPOUSO
ALERTAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA ANORMAL sim (alto e baixo)
TAXA DE RESPIRAÇÃO (24X7)
IDADE DE PREPARAÇÃO FÍSICA
MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY ™
ESTRESSE O DIA TODO
LEMBRETES DE RELAXAMENTO
TEMPORIZADOR DE RESPIRAÇÃO DE RELAXAMENTO
RESPIRAÇÃO
DORMIR sim (avançado)
DETECÇÃO DE COCHILO
HIDRATAÇÃO sim (no Garmin Connect ™ e no widget opcional Connect IQ ™ )
SAÚDE DA MULHER sim (no Garmin Connect ™ e no widget opcional Connect IQ ™ )
INSTANTÂNEO DE SAÚDE
Sensores
GPS
GLONASS
GALILEU
MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA DE PULSO GARMIN ELEVATE ™
MONITOR DE SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO SANGUE DE PULSO
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO
BÚSSOLA
ACELERÔMETRO
TERMÔMETRO
SENSOR DE LUZ AMBIENTE
Recursos inteligentes diários
CONECTIVIDADE Bluetooth® , ANT+ ®
CONNECT IQ ™ (MOSTRADORES DE RELÓGIO, CAMPOS DE DADOS, WIDGETS E APLICATIVOS PARA DOWNLOAD)
LOJA CONNECT IQ ™ NO DISPOSITIVO
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
RESPOSTA DE TEXTO/REJEITAR CHAMADA TELEFÔNICA COM TEXTO (SOMENTE ANDROID ™ )
VEJA IMAGENS DE NOTIFICAÇÕES NO RELÓGIO ( SOMENTE ANDROID ™ )
RELATÓRIO MATINAL
CALENDÁRIO
PREVISÕES DO TEMPO
SINCRONIZAÇÃO DE CONFIGURAÇÕES EM TEMPO REAL COM GARMIN CONNECT ™ MOBILE
ECONOMIA DE BATERIA (RELÓGIO DE BAIXO CONSUMO PERSONALIZÁVEL)
CONTROLA A MÚSICA DO SMARTPHONE
ACHE MEU CELULAR
ENCONTRE MEU RELÓGIO
EMPARELHA COM GARMIN CONNECT ™ MOBILE
COMPATIBILIDADE COM SMARTPHONES iPhone® , Android ™
Perfis de atividades
ACADEMIA Força, HIIT, Cardio, Treinamento Elíptico, Subir escadas, Subir piso
BEM-ESTAR Caminhada, Pilates, Ioga
CORRIDA INTERNA Corrida em esteira, corrida em pista coberta, corrida virtual
CORRIDA AO AR LIVRE Corrida, corrida em pista ao ar livre, corrida em trilha, ultra corrida
RECREAÇÃO AO AR LIVRE Caminhada
CICLISMO Ciclismo, Ciclismo indoor
NADAR Natação em piscina, natação em águas abertas
ESPORTES DE RAQUETE Tênis, Pickleball, Padel
Recursos de segurança e rastreamento
DETECÇÃO DE INCIDENTES DURANTE ATIVIDADES SELECIONADAS
ALERTA DE DETECÇÃO DE INCIDENTES NO TELEFONE PARA WEARABLES
ASSISTÊNCIA
LIVETRACK
COMPARTILHAMENTO DE EVENTOS AO VIVO Somente Android ™
Recursos de rastreamento de atividades
CONTADOR DE PASSOS
ALERTAS DE MOVIMENTO (EXIBIDOS NO DISPOSITIVO APÓS UM PERÍODO DE INATIVIDADE)
META AUTOMÁTICA (APRENDE SEU NÍVEL DE ATIVIDADE E ATRIBUI UMA META DIÁRIA DE PASSOS)
CALORIAS QUEIMADAS
PISOS ESCALADOS
DISTÂNCIA VIAJADA
MINUTOS DE INTENSIDADE
TRUEUP® _
MOVE IQ ™
APLICATIVO GARMIN CONNECT ™ DESAFIOS sim (aplicativo Connect IQ opcional)
Equipamentos de ginástica e fitness
EXERCÍCIOS CARDIOVASCULARES
EXERCÍCIOS DE FORÇA
TREINOS HIIT
EXERCÍCIOS DE IOGA
EXERCÍCIOS DE PILATES
CONTAGEM AUTOMÁTICA DE REPETIÇÕES
Recursos de treinamento, planejamento e análise
PÁGINAS DE DADOS PERSONALIZÁVEIS
PLANOS DE TREINAMENTO PARA DOWNLOAD
ORIENTAÇÃO DO CURSO
ZONAS DE RH
ALERTAS DE RH
CALORIAS FC
% FC MÁX.
% HRR
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
FC MÁXIMO AUTOMÁTICO
RELANCE/WIDGET DE CORRIDA
STATUS DA VFC
TRANSMISSÃO DE RH (TRANSMITE DADOS DE RH POR ANT+ ® PARA DISPOSITIVOS EMPARELHADOS)
TAXA DE RESPIRAÇÃO (DURANTE O EXERCÍCIO) Apenas ioga e respiração
VELOCIDADE E DISTÂNCIA DO GPS
PERFIS DE ATIVIDADES PERSONALIZÁVEIS
PAUSA AUTOMÁTICA ®
TREINAMENTO INTERVALADO
EXERCÍCIOS AVANÇADOS
RITMO E DISTÂNCIA DE CORRIDA DE HRM
AUTO LAP®
VOLTA MANUAL
TEMPORIZADOR DE DESCANSO
ALERTAS DE VOLTA CONFIGURÁVEIS
VO2 MÁXIMO (CORRIDA)
VO2 MÁXIMO (CORRIDA EM TRILHA)
EFEITO DE TREINAMENTO
EFEITO DE TREINAMENTO (ANAERÓBICO)
BENEFÍCIO PRINCIPAL (RÓTULOS DE EFEITO DE TREINAMENTO)
AVISOS DE ÁUDIO
HORA DE TÉRMINO
BLOQUEIO DE TOQUE E/OU BOTÃO
HISTÓRICO DE ATIVIDADES NO RELÓGIO
FISIO TRUEUP
Recursos de execução
DISTÂNCIA, TEMPO E RITMO BASEADOS EM GPS
DINÂMICA DE CORRIDA
OSCILAÇÃO VERTICAL E PROPORÇÃO
TEMPO DE CONTATO COM O SOLO E EQUILÍBRIO sim (mas não equilíbrio)
COMPRIMENTO DA PASSADA (TEMPO REAL)
CADÊNCIA (FORNECE NÚMERO EM TEMPO REAL DE PASSOS POR MINUTO)
POTÊNCIA DE CORRIDA
ESTRATÉGIAS DE RITMO PACEPRO ™
EXECUTE TREINOS
PREDITOR DE CORRIDA
PREDITOR DE CORRIDA ESPECÍFICO DO PERCURSO E DO CLIMA
PODÔMETRO COM CAPACIDADE
DETECÇÃO DE CORRIDA/CAMINHADA/PARADA
Recreação ao ar livre
NAVEGAÇÃO PONTO A PONTO
TRILHA DE MIGALHAS DE PÃO EM TEMPO REAL
DE VOLTA AO INÍCIO
TRACBACK® _
MODO ULTRATRAC
PERFIL DE ELEVAÇÃO
DISTÂNCIA ATÉ O DESTINO
SUBIDA/DESCIDA TOTAL
TEMPORIZADOR DE DESCANSO (SOMENTE ULTRA RUN)
DESCANSO AUTOMÁTICO
GRÁFICO DE ELEVAÇÃO FUTURA
CÁLCULO DE ÁREA sim (via Connect IQ ™ )
PREVISÃO DE PEIXES sim (via Connect IQ ™ )
INFORMAÇÕES SOBRE SOL E LUA sim (via Connect IQ ™ )
Recursos de ciclismo
CURSOS
ALERTAS (ACIONA UM ALARME QUANDO VOCÊ ATINGE METAS, INCLUINDO TEMPO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA OU CALORIAS)
COMPATÍVEL COM RADAR VARIA ™ (RADAR VOLTADO PARA TRÁS)
COMPATÍVEL COM LUZES VARIA ™
SUPORTE PARA SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (COM SENSOR)
Recursos de natação
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS (DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, DISTÂNCIA DE BRAÇADA, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS)
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM PISCINA (COMPRIMENTOS, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM DE BRAÇADAS, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS)
DETECÇÃO DO TIPO DE BRAÇADA (NADO LIVRE, COSTAS, PEITO, BORBOLETA) (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA)
REGISTRO DE EXERCÍCIOS (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA)
TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (ACIMA DE 0) (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)
TEMPORIZADOR DE DESCANSO "REPETIR ATIVADO" (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)
DESCANSO AUTOMÁTICO (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)
ALERTAS DE TEMPO E DISTÂNCIA
INÍCIO DA CONTAGEM REGRESSIVA (APENAS NATAÇÃO NA PISCINA)
FREQUÊNCIA CARDÍACA SUBAQUÁTICA BASEADA NO PULSO
Recursos de monitoramento de atividades infantis
APLICATIVO DE DESAFIOS TOE-TO-TOE ™ sim
(aplicativo opcional Connect IQ Toe-to-Toe ™ Challenges)