Smartwatch Gps Garmin Venu 3s Marfim e Dourado com Alto-Falante e Microfone 010-02785-04

Gps Garmin Venu 3s Marfim e Dourado com Alto-Falante e Microfone
Cod. 010-02785-04

Conteúdo da Caixa
- 1 Garmin Venu 3s Marfim e Dourado
- Cabo de carregamento/dados
- Documentação

TAMANHO FÍSICO 41 x 41 x 12 mm
Adequa-se a pulsos com circunferência de 110 a 175 mm
PESO 27 g (40 g com faixa incluída)
ALTO-FALANTE/MICROFONE EMBUTIDO 
TAMANHO DE EXIBIÇÃO 1.2" (30,4 mm) de diâmetro

Tela AMOLED
A tela AMOLED chega como uma evolução da tela OLED, por isso hoje é a preferência absoluta. Além de manter as características de boas cores, brilho alto e também bom contraste, ela entrega um tempo de resposta menor, o que é muito importante na indústria de telas.

VENU® 3
CONHEÇA O SEU VERDADEIRO EU

Desenvolvido especificamente com recursos avançados de saúde, condicionamento físico e a capacidade de fazer chamadas e enviar mensagens de texto1,
o Venu 3S é mais do que apenas um smartwatch - é o seu treinador pessoal de pulso para apoiar todos os seus objetivos.

 
TELA SENSÍVEL AO TOQUE AMOLED BRILHANTE DE 1,2”

ATÉ 10 DIAS DE VIDA ÚTIL DA BATERIA NO MODO SMARTWATCH

INSIGHTS DETALHADOS DE SAÚDE E BEM-ESTAR

RECURSOS AVANÇADOS DE CONDICIONAMENTO FÍSICO

FUNCIONA COM O APLICATIVO GARMIN CONNECT™ EM SMARTPHONES IPHONE® E ANDROID™

CAIXA LEVE DE 41 MM COM MOLDURA DE AÇO INOXIDÁVEL

O QUE VOCÊ VAI AMAR
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Veja seus níveis de energia ao longo do dia para saber quando seu corpo está disposto e pronto para a atividade ou esgotado e precisando recarregar com um sono reparador. E obtenha ainda mais detalhes e insights pessoais sobre como o sono, os cochilos, as atividades diárias e o alto estresse afetam especificamente sua energia2.

TREINADOR DE SONO
Obtenha uma pontuação de sono e treinamento personalizado sobre quanto sono você precisa e como pode melhorar. Acompanhe até mesmo os diferentes estágios do sono e cochilos e veja diversas métricas importantes durante o período de sono, como o status da VFC, para entender melhor sua saúde2.

APLICATIVOS ESPORTIVOS INTEGRADOS
Acompanhe todos os seus movimentos com mais de 30 GPS pré-carregados e aplicativos de esportes internos, incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação em piscina, atividades para cadeirantes e muito mais.

ALTO-FALANTE E MICROFONE INTEGRADOS
Quando emparelhado com seu smartphone compatível, faça e receba chamadas diretamente do relógio. Além disso, use o assistente de voz do seu smartphone para responder mensagens de texto e muito mais.

BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO E TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Entenda melhor como cada treino afeta seu corpo e quanto tempo você precisa para se recuperar para poder enfrentar qualquer desafio de condicionamento físico.

PROJETADO PARA MANTER VOCÊ FORTE
SAÚDE
RELATÓRIO MATINAL
Receba um resumo do seu sono, recuperação, calendário diário, status da VFC (variabilidade da frequência cardíaca) e muito mais logo ao acordar. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.

DETECÇÃO DE COCHILO
Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo, o horário e a duração ideais.

VARIAÇÕES NA RESPIRAÇÃO
Para uma análise mais detalhada da sua saúde, a funcionalidade de variações respiratórias ajuda a compreender as alterações nos seus padrões respiratórios durante o sono. Essas alterações podem estar relacionadas com o ambiente, o consumo de álcool ou potenciais distúrbios do sono, como a apneia do sono.

TEMPERATURA DA PELE
Ao usar seu relógio para dormir, observe como sua temperatura média da pele² muda, o que pode estar relacionado à sua atividade recente, ambiente de sono, possível doença e muito mais.

STATUS VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral através da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme.

FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO
O smartwatch Venu 3S testa constantemente sua frequência cardíaca, para que você possa ficar informado dia e noite2.

MONITORAMENTO DE ESTRESSE
Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.

MONITORAMENTO DA SAÚDE DA MULHER
Acompanhe seu ciclo menstrual e gravidez e faça exercícios e educação nutricional.

RESUMO DE SAÚDE
Registre uma sessão de 2 minutos para acompanhar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.

MEDITAÇÃO
Ajude a reduzir o estresse, a ansiedade e muito mais com práticas de meditação guiada.

RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
Comece uma atividade de respiração para monitorar seu estresse e respiração.

CONSELHEIRO DE JET LAG
Monitore seu sono enquanto viaja com dicas personalizadas para ajudar a reduzir o jet lag.

HIDRATAÇÃO
Registre sua ingestão diária de líquidos como um lembrete para se manter hidratado.

RESPIRAÇÃO
Veja como você está respirando durante o dia e a noite.

FITNESS
MODO CADEIRA DE RODAS
Acompanhe seus esforços diários2, além de receber alertas de mudança de peso, aplicativos esportivos e exercícios para usuários de cadeiras de rodas e muito mais.

EXERCÍCIOS ANIMADOS NA TELA
Siga treinos animados pré-carregados de força, HIIT, ioga e muito mais, disponíveis no aplicativo Garmin Connect.

GARMIN COACH
Prepare-se para sua próxima corrida, treine para alcançar um objetivo importante ou simplesmente melhore seu condicionamento físico com os planos de treinamento adaptáveis ou predefinidos para corrida, ciclismo ou musculação do Garmin Coach .

IDADE FITNESS
Estime o quão apto você está em comparação com sua idade real.

CRIAÇÃO DE EXERCÍCIO
Crie treinos passo a passo com mais de 1.600 exercícios no aplicativo Garmin Connect e envie-os diretamente para o seu relógio.

POTÊNCIA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Veja quanta força você está aplicando durante a corrida para poder gerenciar o esforço e ajustar seu treinamento.

DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Este smartwatch mede métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais, para ajudar a melhorar sua técnica de corrida.

AVISOS DE ÁUDIO PARA ATIVIDADES
Receba avisos de áudio guiados diretamente do seu relógio para atividades de corrida e caminhada.

CRIAÇÃO DE INTERVALO
Crie seu próprio treino intervalado para atividades de corrida e ciclismo.

ESFORÇO PERCEBIDO
Registre sua taxa de esforço percebido após cada treino.

MINUTOS DE INTENSIDADE
Acompanhe seus minutos de atividade moderada e intensa.

MONITORAMENTO DE ATIVIDADES
Acompanhe seus passos diários, calorias queimadas, andares subidos (não disponível no modo cadeira de rodas) e muito mais com seu pulso2.

POTÊNCIA DE CICLO
Venu 3 mostra dados de potência em watts quando emparelhado com seu medidor de potência ou bicicleta indoor compatível.

ATIVIDADE DE GOLFE
Obtenha a distância até a frente, o meio e o fundo do green, distâncias para aproximação, obstáculos e muito mais em mais de 43.000 campos. Adicione uma assinatura Garmin Golf™ para obter mapas CourseView premium com mira por toque, o recurso Distância Simultânea e contornos do green.

CONECTIVIDADE
APLICATIVO GARMIN CONNECT
Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se com amigos e muito mais.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e notificações no seu relógio quando emparelhado com seu iPhone ou smartphone Android.

MENSAGEM DE TEXTO NO PULSO
Com um telefone Android, responda às mensagens de texto com o teclado do relógio.

VER FOTOS
Com um telefone Android, veja as fotos enviadas diretamente da tela do relógio.

PAGAMENTOS POR APROXIMAÇÃO GARMIN PAY™
Passe rapidamente pelas filas de checkout ou sistemas de transação com os fornecedores bancários participantes.

MÚSICA
Baixe músicas e playlists de suas contas Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvir sem telefone (assinatura pode ser necessária).

SEGURANÇA E RASTREAMENTO
Se você se sentir inseguro ou se seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo4.

LOJA CONNECT IQ™
Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicativos ao relógio emparelhado.

APLICATIVO GOOGLE MAPS™
Saiba para onde ir ao caminhar, correr ou andar de bicicleta. Insira seu destino no Google Maps em seu smartphone Android™ e siga as instruções passo a passo no seu pulso.

DOIS TAMANHOS DE FONTE
Escolha entre um tamanho de fonte pequeno ou maior para poder visualizar seus dados com facilidade.

O que você vai adorar
PONTUAÇÃO E INSIGHTS DO SONO    
DURAÇÃO DA BATERIA (MODO SMARTWATCH)    Até 10 dias
OXIMETRIA DE PULSO    NÃO
APLICATIVO DE ECG GARMIN    
GARMIN PAY™    
ARMAZENAMENTO DE MÚSICA    
FAÇA CHAMADAS E ENVIE MENSAGENS DE TEXTO POR VOZ    Sim (com smartphone compatível emparelhado)
TIPO DE EXIBIÇÃO    AMOLED (modo sempre ligado opcional)
TELA SENSÍVEL AO TOQUE    
CLASSIFICAÇÃO DA ÁGUA    Natação, 5 ATM
MODO CADEIRA DE RODAS    
Em geral
MATERIAL DA PULSEIRA    silicone
MATERIAL DA LENTE    Corning® Gorilla® Glass 3
MATERIAL DA MOLDURA    aço inoxidável
MATERIAL DA CAIXA    polímero reforçado com fibra
PULSEIRA QUICK RELEASE    sim (18 mm, padrão da indústria)
TAMANHO FÍSICO    41 x 41 x 12 mm
Adequa-se a pulsos com circunferência de 110 a 175 mm
PESO    27 g (40 g com a faixa incluída)
ALTO-FALANTE/MICROFONE EMBUTIDO    
TAMANHO DA TELA    1,2" (30,4 mm) de diâmetro
RESOLUÇÃO DA TELA    390 x 390 pixels
EXIBIÇÃO EM CORES    
OPÇÃO DE FONTE GRANDE    
TIPO DE BATERIA    Íon de lítio
VIDA ÚTIL DA BATERIA    Modo smartwatch: até 10 dias (5 dias com a tela sempre ligada)
Modo smartwatch com economia de bateria: até 20 dias
Modo GNSS somente GPS: até 21 horas
Modo GNSS com todos os sistemas: até 15 horas
Modo GNSS com todos os sistemas e música: até 8 horas
Ver detalhes
MÉTODO DE CARREGAMENTO    Carregador patenteado pela Garmin
MEMÓRIA/HISTÓRIA    8 GB
Saúde e Monitoramento de bem-estar
HORA/DATA    
SINCRONIZAÇÃO DE HORÁRIO GPS    
HORÁRIO DE VERÃO AUTOMÁTICO    
DESPERTADOR    
TEMPORIZADOR    
CRONÔMETRO    
HORÁRIOS DO NASCER/PÔR DO SOL    
Saúde e Monitoramento de bem-estar
FREQUÊNCIA CARDÍACA BASEADA NO PULSO (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO)    
FREQUÊNCIA CARDÍACA DIÁRIA EM REPOUSO    
ALERTAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA ANORMAL    Sim (alto e baixo)
FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA    
SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO NO SANGUE POR OXIMETRIA DE PULSO    NÃO
IDADE DE PREPARAÇÃO FÍSICA    
BODY BATTERY™ MONITOR DE ENERGIA    
ESTRESSE O DIA TODO    
LEMBRETES DE RELAXAMENTO    
TEMPORIZADOR DE RESPIRAÇÃO DE RELAXAMENTO    
MEDITAÇÃO    
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO    
DORMIR    
 (avançado)
COACH DO SONO    
VARIAÇÕES RESPIRATÓRIAS    
DETECÇÃO DE COCHILOS    
HIDRATAÇÃO    
SAÚDE DA MULHER    
RESUMO DE SAÚDE    
TEMPERATURA DA PELE    
CONSULTOR DE JETLAG    
Sensores
GPS    
GLONASS    
GALILEU    
GARMIN ELEVATE™ MONITOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA DE PULSO    
MONITOR DE SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO NO SANGUE POR OXIMETRIA DE PULSO    NÃO
ALTÍMETRO BAROMÉTRICO    
BÚSSOLA    
GIROSCÓPIO    
ACELERÔMETRO    
TERMÔMETRO    
 (sensor de temperatura™ necessário)
SENSOR DE LUZ AMBIENTE    
Recursos inteligentes diários
CONECTIVIDADE    Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi ®
CONNECT IQ™ (MOSTRADORES DE RELÓGIO, CAMPOS DE DADOS, WIDGETS E APLICATIVOS PARA DOWNLOAD)    
LOJA CONNECT IQ NO DISPOSITIVO™    
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES    
RESPOSTA DE TEXTO/REJEIÇÃO DE CHAMADA TELEFÔNICA COM TEXTO (SOMENTE ANDROID™)    
VER IMAGENS DE NOTIFICAÇÕES NO RELÓGIO (SOMENTE ANDROID™)    
RELATÓRIO MATINAL    
CALENDÁRIO    
PREVISÕES DO TEMPO    
SINCRONIZAÇÃO DE CONFIGURAÇÕES EM TEMPO REAL COM GARMIN CONNECT™ CELULAR    
ECONOMIA DE BATERIA (RELÓGIO DE BAIXO CONSUMO PERSONALIZÁVEL)    
CONTROLA A MÚSICA DO SMARTPHONE    
REPRODUZ E CONTROLA ASSISTIR MÚSICA    
ENCONTRE MEU CELULAR    
ENCONTRE MEU RELÓGIO    
ENCONTRAR MEU TELEFONE DURANTE A ATIVIDADE DO GPS    
COMPATÍVEL COM O APLICATIVO GARMIN MESSENGER    
CONTROLE INTELIGENTE DO TREINADOR    
COMPATÍVEL COM GARMIN CONNECT™ MOBILE    
COMPATIBILIDADE COM SMARTPHONES    iPhone®, Android™
CHAMADAS TELEFÔNICAS BLUETOOTH E SUPORTE PARA ASSISTENTE DE VOZ    
MODO RED SHIFT    
SENHA    
Planos de treino
ESPECIALISTAS EM TREINAMENTO DE CORRIDA DA GARMIN    
EXERCÍCIOS CARDIOVASCULARES    
TREINOS DE FORÇA    
TREINOS HIIT    
TREINOS DE IOGA    
TREINOS DE PILATES    
EXERCÍCIOS PARA USUÁRIOS DE CADEIRA DE RODAS    
ANIMAÇÕES DE TREINO NA TELA    
MAPAS MUSCULARES DE TREINO NA TELA    
Perfis de atividades
ACADEMIA    Força, HIIT, Cardio, Treinamento Elíptico, Subir escadas, Subida de solo, Remo indoor, Pular corda
BEM-ESTAR    Caminhada, Pilates, Ioga, Caminhada em Ambientes Fechados
CORRIDA INTERNA    Corrida em esteira, corrida em pista coberta
CORRIDA AO AR LIVRE    Correndo
RECREAÇÃO AO AR LIVRE    Caminhadas, Escalada Indoor, Boulder, Frisbee Golf
CICLISMO    Ciclismo, Ciclismo Indoor, Ciclismo Elétrico, Handcycling, Handcycling Indoor
NADAR    Natação em piscina, natação em águas abertas
NA ÁGUA    Stand Up Paddle, Remo
ESPORTES DE RAQUETE    Tênis, Pickleball, Badminton, Squash, Tênis de mesa, Padel, Tênis de plataforma, Raquetebol
NEVE E INVERNO    Esqui, Snowboard, Esqui Cross-Country Clássico e Caminhada na Neve
ESPORTES COLETIVOS    Basquete, Voleibol, Hóquei em Campo, Hóquei no Gelo, Futebol, Futebol Americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Críquete, Softball, Beisebol
NO RINGUE    Boxe, artes marciais mistas
Recursos de segurança e rastreamento
DETECÇÃO DE INCIDENTES DURANTE ATIVIDADES SELECIONADAS    
ALERTA DE DETECÇÃO DE INCIDENTES NO TELEFONE PARA WEARABLES    
ASSISTÊNCIA    
Recursos de jogos
ATIVIDADE DE JOGO    
COMPATÍVEL COM APLICATIVO GAMEON™    
Recursos de rastreamento de atividades
CONTADOR DE PASSOS    
RASTREADOR DE NOTIFICAÇÕES PUSH    
ALERTAS DE MOVIMENTO (EXIBIDOS NO DISPOSITIVO APÓS UM PERÍODO DE INATIVIDADE)    
ALERTA DE MUDANÇA DE PESO    
META AUTOMÁTICA (APRENDE SEU NÍVEL DE ATIVIDADE E ATRIBUI UMA META DIÁRIA DE PASSOS)    
CALORIAS QUEIMADAS    
ANDARES SUBIDOS    
DISTÂNCIA PERCORRIDA    
MINUTOS DE INTENSIDADE    
TRUEUP™    
MOVE IQ™    
APLICATIVO GARMIN CONNECT™ CHALLENGES    
CONTAGEM AUTOMÁTICA DE REPETIÇÕES    
Recursos de treinamento, planejamento e análise
PÁGINAS DE DADOS PERSONALIZÁVEIS    
PLANOS DE TREINAMENTO PARA DOWNLOAD    
ZONAS DE RH    
ALERTAS DE RH    
CALORIAS FC    
% FC MÁX.    
TEMPO DE RECUPERAÇÃO    
STATUS DA VFC    
TRANSMISSÃO DE RH (TRANSMITE DADOS DE RH POR ANT+® PARA DISPOSITIVOS PAREADOS)    Sim (usando ANT+ ou BLE)
FREQUÊNCIA RESPIRATÓRIA (DURANTE O EXERCÍCIO)    Apenas ioga, exercícios respiratórios, meditação e arco e flecha.
VELOCIDADE E DISTÂNCIA DO GPS    
PERFIS DE ATIVIDADES PERSONALIZÁVEIS    
PAUSA AUTOMÁTICA®    
TREINAMENTO INTERVALADO    
INTERVALO APRIMORADO (INCLUI REPETIÇÕES ABERTAS, PÁGINA DE DADOS DE INTERVALOS, TELA DE DESCANSO E DETECÇÃO AUTOMÁTICA)    
EXERCÍCIOS AVANÇADOS    
RITMO E DISTÂNCIA DE CORRIDA DE HRM    
VOLTA MANUAL    
VO2 MÁXIMO (CORRIDA)    NÃO
BENEFÍCIO DE TREINO    
TEMPO DE RECUPERAÇÃO APRIMORADO    Sim (limitado)
AVISOS DE ÁUDIO    
BLOQUEIO DE TOQUE E/OU BOTÃO    
AUTO ROLAGEM    
HISTÓRICO DE ATIVIDADES NO RELÓGIO    
FISIO TRUEUP    
Recursos de corrida
DISTÂNCIA, TEMPO E RITMO BASEADOS EM GPS    
DINÂMICA DE CORRIDA    
OSCILAÇÃO VERTICAL E PROPORÇÃO    
CADÊNCIA (FORNECE O NÚMERO DE PASSOS POR MINUTO EM TEMPO REAL)    
POTÊNCIA DE CORRIDA    
TREINOS DE CORRIDA    
COMPATÍVEL COM PODÔMETRO    
DETECÇÃO DE CORRIDA/CAMINHADA/PARADA    
Recursos de golfe
DISTÂNCIA PARA F/M/B (DISTÂNCIA ATÉ A FRENTE, MEIO E VERSO DO GREEN)    
DISTÂNCIA PARA LAYUPS/DOGLEGS    
MEDE A DISTÂNCIA DO TIRO (CALCULA A DISTÂNCIA EXATA PARA TIROS DE QUALQUER LUGAR DO PERCURSO)    automático
PLACAR DIGITAL    
RASTREAMENTO DE ESTATÍSTICAS (TACADAS, TACADAS POR RODADA, REBATIDAS DE GREENS E FAIRWAYS)    
GARMIN AUTOSHOT™    
GREEN VIEW COM POSIÇÃO MANUAL DO PINO    
PERIGOS E ALVOS DO CURSO    
PINPOINTER    
TEMPORIZADOR/ODÔMETRO REDONDO    
COMPATÍVEL COM RASTREAMENTO AUTOMÁTICO DE CLUBE (REQUER ACESSÓRIO)    
COMPATÍVEL COM O APLICATIVO GARMIN GOLF    
TORNEIO LEGAL    
Recreação ao ar livre
DE VOLTA AO INÍCIO    
SUBIDA/DESCIDA TOTAL    
CÁLCULO DE ÁREA    
 (via Connect IQ™)
PREVISÃO DE PEIXES    
 (via Connect IQ™)
INFORMAÇÕES SOBRE SOL E LUA    
 (via Connect IQ™)
Recursos de ciclismo
ALERTAS (ACIONA UM ALARME QUANDO VOCÊ ATINGE METAS, INCLUINDO TEMPO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA OU CALORIAS)    
COMPATÍVEL COM VECTOR™ E RALLY™ (POTÊNCIA METROS)    
COMPATÍVEL COM RADAR VARIA™ (RADAR VOLTADO PARA TRÁS)    
COMPATÍVEL COM LUZES VARIA™    
SUPORTE PARA SENSOR DE VELOCIDADE E CADÊNCIA (COM SENSOR)    
 (usando ANT+ ou BLE)
COMPATÍVEL COM MEDIDOR DE ENERGIA    
Recursos de natação
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS (DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM/TAXA DE BRAÇADAS, DISTÂNCIA DE BRAÇADA, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS)    
MÉTRICAS DE NATAÇÃO EM PISCINA (COMPRIMENTOS, DISTÂNCIA, RITMO, CONTAGEM DE BRAÇADAS, EFICIÊNCIA DE NATAÇÃO (SWOLF), CALORIAS)    
DETECÇÃO DO TIPO DE BRAÇADA (NADO LIVRE, COSTAS, PEITO, BORBOLETA) (SOMENTE NATAÇÃO EM PISCINA)    
TEMPORIZADOR DE DESCANSO BÁSICO (ACIMA DE 0) (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)    
DESCANSO AUTOMÁTICO (SOMENTE NATAÇÃO NA PISCINA)    
ALERTAS DE TEMPO E DISTÂNCIA    
FREQUÊNCIA CARDÍACA SUBAQUÁTICA BASEADA NO PULSO    
Línguas
IDIOMAS DO DISPOSITIVO    Árabe, búlgaro, croata, tcheco, dinamarquês, holandês, inglês (EUA), estoniano, finlandês, francês, alemão, grego, hebraico, húngaro, indonésio, italiano, japonês, coreano, letão, lituano, malaio, norueguês, polonês, português (Brasil), português (UE), romeno, russo, chinês simplificado, eslovaco, esloveno, espanhol (internacional), sueco, tailandês, chinês tradicional, turco, ucraniano, vietnamita